загрузка


Защити себя зимой от гриппа и ОРВИ!

Защити себя зимой от гриппа и ОРВИ!

Вечерний Ростов (Ростов-на-Дону), 25.12.2015

Вот почему пик заболеваемости приходится на период после рождественских праздников

В разгаре зима, время ненастья — сезон ежегодного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Но именно зимой мы все с нетерпением ждем самых сказочных и необыкновенных праздников — новогодних и рождественских...

Новогодние елки и представления с участием сказочных персонажей, проводимые в театрах, дворцах культуры, образовательных учреждениях, всегда привлекают большое количество детей и взрослых, приносят огромную радость и удовольствие — и в то же время становятся местами массового скопления людей, среди которых могут быть больные острыми респираторными заболеваниями и даже гриппом, что приводит к инфицированию большого количества людей и быстрому распространению инфекции.

Не случайно пик заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями приходится именно на период после рождественских праздников... Напоминаем, что источником инфекции является больной человек, особенно ведущий активный образ жизни. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный, когда заражение происходит при кашле, чихании, насморке, разговоре. Но заражение может произойти и контактно-бытовым путем: через грязные руки, многоразовые носовые платки, посуду, игрушки.

Наибольшую опасность представляет грипп, который всегда протекает тяжело, нередко сопровождается осложнениями (пневмония, отит, бронхит, миокардит). Как известно, наиболее надежным средством защиты от гриппа являются профилактические прививки, которые проводятся осенью, до наступления холодов, в целях своевременного формирования иммунитета к этой инфекции. А в настоящее время необходимо максимально использовать средства неспецифической профилактики простудных заболеваний, повышающие общую сопротивляемость организма и способствующие нормализации функций иммунной системы.

В качестве профилактических средств следует применять экстракт элеутерококка, настойки женьшеня, аралии, а также противовирусные препараты — арбидол, кагоцел, ингавирин, гриппферон, которые могут быть использованы по рекомендации медицинских работников не только для лечения, но и в профилактических целях.

Очень важным является употребление витаминов в натуральном виде (клюква, черника, смородина, облепиха, цитрусовые), а также природных фитонцидов (лук, чеснок, лист эвкалипта). Нужно тепло одеваться, не пить холодное, следить за детьми, чтобы не ели сосульки, не ходили по лужам...

Чтобы не заболели маленькие дети, марлевый мешочек с мелко нарезанным чесноком надо привязать к кроватке или поставить рядом блюдце с нарезанным чесноком — это вызовет чихание у ребенка и смоет вирус со слизистой носоглотки. Кроме того, необходимо чаще проводить проветривание и влажную уборку помещений, соблюдать правила личной гигиены, а при появлении признаков заболевания — остаться дома и вызвать врача.

Только выполнение всех мер профилактики обеспечит вам и вашим детям надежную защиту от простудных заболеваний и поможет сохранить здоровье в новом году.

Филиал областного Центра гигиены и эпидемиологии в Ростовена-Дону.