загрузка


Роспотребнадзор рассказал, как калининградцам не заболеть гриппом и ОРВИ

Роспотребнадзор рассказал, как калининградцам не заболеть гриппом и ОРВИ

Клопс.Ru (Калининград), 13.01.2016

Роспотребнадзор Калининградской области дал рекомендации, как уберечься от заражения гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями. Памятка дана на сайте ведомства.

Специалисты напоминают о важности личной гигиены: необходимости чаще мыть руки, пользоваться дезинфицирующими салфетками и гелями. Нужно проветривать помещения, делать влажную уборку, ставить в организациях и учреждениях рециркуляторы, бактерицидные облучатели и т. д. Люди должны одеваться по погоде, не допускать переохлаждения. Не стоит посещать массовые мероприятия, особенно если они проходят в закрытых помещениях. Стоит использовать для защиты дыхания одноразовые маски, причем одну маску можно носить не более 6 часов. Следует чаще бывать на свежем воздухе.

Для профилактики полезно использовать народные средства: принимать витамин С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусов, а также есть чеснок. О том, какие еще средства можно использовать для профилактики и лечения заболеваний, рассказала директор сети «Аптеки для бережливых» Светлана Долгова:

«Для взрослых подойдут „Ингавирин“, „Кагоцел“, „Цитавир“, „Оциллококцинум“, „Эргоферон“, „Анаферон“. Для детей тоже можно использовать „Анаферон“, „Эргоферон“, „Кагоцел“ — он идет с трех лет, детский „Арбидол“. Для профилактики болезней хороша эхинацея в любом виде, препарат „Иммунал“ — это тоже эхинацея. Те препараты, которые лечат, можно использовать и для профилактики — тогда они просто принимаются по другой схеме. После посещения садика или школы для ребенка можно использовать „Физиомер“, „Аквамарис“, „Аквалор“, „Африн“. Этими препаратами промывают слизистую носа и горла, чтобы вымывались болезнетворные бактерии. Они подойдут и взрослому. Перед выходом из дома — оксолиновая мазь, „Виферон“, „Гриппферон“. Также для профилактики есть хороший спрей для носа — „ИРС-19“. Можно пропить для профилактики БАД „Бион 3“, витамины „Солгар“ — они натуральные, без консервантов. Однако прежде, чем принимать лекарства, необходимо посоветоваться с врачом».

Специалисты советуют: если поднялась температура, появились насморк, першение в горле, общее недомогание, головная боль, кашель, то нельзя посещать работу или учебу.

Заболевшего ребенка отправлять в школу не стоит, даже если симптомы легкие: это может быть опасно не только для него, но и для других детей. В этом случае нужно вызвать врача на дом. Не стоит отказываться от госпитализации: если врач на ней настаивает, значит есть веские основания. Если болеет кто-то из домочадцев, ему нужно выделить отдельную посуду и полотенце. Сам больной должен носить маску, которую надо регулярно менять. Комнату, где он находится, нужно как можно чаще проветривать и проводить влажную уборку.

Врачи предупреждают об опасности острой вирусной пневмонии. Ее симптомы: одышка, спутанное сознание, снижение артериального давления, сердцебиение, обильное потоотделение. Болезнь может развиться спустя несколько дней, а то и часов после заражения гриппом. После облегчения состояния возможен возврат ОРВИ и гриппа и повторного осложнения — пневмонии. Роспотребнадзор напоминает, что лечение должно проводиться только под контролем врача.

Напомним, что с 4 по 10 января ОРВИ заболело более 1500 калининградцев, из них большинство — дети.