загрузка


Снова в школу

Снова в школу

Эхо Москвы, 31.08.2016

И сегодня у нас главная тема – школа. Почти все родители убеждены, что у подростка существует единственная проблема – это учеба. А все остальное их не касается. Однако, как отмечают психологи, нынешнее время отличается гораздо более напряженным ритмом. У подростков наших дней в 4-5 раз больше стрессов, сложных и проблематических ситуаций. Подростки стали соприкасаться со многими негативными явлениями в обществе, о которых их родители в подростковом возрасте даже не подозревали. Например, если 15 лет назад школьников старших классов с невротическими расстройствами было всего 5-7%, то теперь их 40-70%. Не говоря уже о то, что сейчас только 5 человек из ста рождаются с шансом иметь абсолютно здоровый головной мозг.

Среди основных и наиболее распространенных причин психологических кризисов у подростков — обострения врожденных задатков различных психических нарушений. Провоцируются они гормональной перестройкой организма. В результате подросткам приходится воспринимать и анализировать значительно больше информации, а также заниматься большим числом самых различных дел, сложность которых с каждым годом возрастает.

На VI Балтийском конгрессе по детской неврологии эксперты «Валенты» отмечали, что с головными болями у детей и подростков необходимо бороться. По данным исследований, частота встречаемости головных болей возрастает с возрастом. Жалобы на головные боли уже появляются в возрасте 4-5 лет. Именно к этому возрасту у ребенка формируется способность дифференцированно воспринимать, локализовать и правильно описывать свои болевые ощущения.

Согласно Международной классификации головных болей, существует первичная головная боль – когда она представляет собой самостоятельную проблему, – и вторичная – являющаяся симптомом другой патологии или основного заболевания ЦНС. У подростков в 53% случаев встречается головная боль напряжения, в 39% – мигрень, и 8% – другие головные боли.

Головные боли напряжения у детей и подростков по преимуществу являются проявлением школьной дезадаптации. Такие возникающие на фоне переутомления боли носят диффузный, сжимающий характер. Боль является в этих случаях результатом раздражения чувствительных нервных окончаний в напряженных мышцах головы. Для лечение головных болей напряжения чаще всего предлагаются немедикаментозные методы (остеопатию, массаж, ЛФК), или физиотерапию (светолечение, магнитотерапия, тепловое лечение) в сочетании с применением витаминов и ноотропов.

Второй по распространенности вид ГБ – мигрень – в детском и подростковом возрасте может проявляться при аневризмах мозга, вследствие родовых травм, остеохондроза, аномалиях позвоночных артерий. Лечение мигрени в первую очередь должно быть сведено к купированию приступа. А профилактическое лечение мигрени заключается в устранении провоцирующих факторов, соблюдении диеты, исключающей продукты с тирамином и фенил-этиламином (это твердые сыры, орехи, цитрусовые, соевые продукты, красное вино, пиво). Нужно также придерживаться полноценного ночного сна, можно использовать нефармакологические методы релаксации. А медикаментозное лечение врач назначает при частых и тяжелых затяжных приступах, сопровождающихся существенным нарушением самочувствия и ограничением повседневной активности. Будьте здоровы!